COMO EVITAR A GRIPE?

A prevenção contra a doença passa obrigatoriamente pela vacina. Mas você pode adotar outras medidas básicas para minimizar o risco de sofrer com o vírus

Atire o primeiro lenço sujo quem nunca sentiu os sintomas de uma gripe: calafrios, dor do corpo, nariz entupido, febre, cansaço, sono… Em pouco tempo, esse monte de problemas derruba qualquer um. Daí, é preciso ficar de cama mesmo e tomar uma série de comprimidos para aliviar esses incômodos. Mas será que é possível evitar a doença e passar pelo outono/inverno sem sofrer com essas chateações?

Sim, existem maneiras cientificamente comprovadas de reduzir a probabilidade de ser infectado pelo vírus influenza, o causador da enfermidade. A primeira é tomar uma dose anual da vacina, disponível nos postos de saúde para alguns públicos, como as gestantes, as crianças, os professores e os profissionais da saúde (veja a lista completa aqui). O objetivo da vacinação é proteger populações mais vulneráveis e, assim, abreviar o impacto da gripe em toda a sociedade.

Vale a pena ainda colocar outras atitudes em prática. Uma delas é lavar as mãoscom regularidade, principalmente ao chegar em casa, no trabalho ou na escola. Imagine em quantos lugares você passa a mão ao longo do dia: maçanetas, barras do ônibus e do metrô, corrimões, botões de elevadores… Quem garante que um sujeito gripado não passou ali antes e espalhou um monte de vírus nessas superfícies?

Nossos dedos são um dos grandes veículos de infecção pelo influenza. Se eles estão sujos, acabam levando à boca, ao nariz e aos olhos um monte de agentes infecciosos, que atacam as células dessas regiões de nosso corpo. Portanto, é bom ficar atento e, se possível, restringir o número de vezes que você leva as mãos até a face para coçar ou cutucar a pele.

Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca de preferência com o antebraço. Desse modo, você impede que aquelas pequenas gotículas de saliva (outra forma relevante de contágio) fiquem suspensas no ar e entrem no sistema respiratório de um indivíduo que dê o azar de passar por ali nesse mesmo momento. E por que não usar as mãos? Ora, você a usa muito mais do que o antebraço para cumprimentar pessoas, apoiar-se no ônibus…

Outra dica esperta é manter os ambientes bem arejados: deixe as portas e janelas de sua casa abertas pelo maior tempo possível. Nos meses mais frios do ano, tendemos a nos manter enclausurados e próximos de outras pessoas, o que eleva o perigo de contrair uma gripe. Ao permitir que o ar circule no quarto, na cozinha e na sala, o risco de o vírus ser transmitido de um sujeito para o outro cai consideravelmente.

Até o dia 1º de junho, devem ser imunizados idosos a partir de 60 anos, crianças de 6 meses a menores de 5 anos, trabalhadores da saúde, professores das redes pública e privada, povos indígenas, gestantes, puérperas (até 45 dias após o parto), pessoas privadas de liberdade e funcionários do sistema prisional.

Pessoas com doenças crônicas (como o diabetes) e outras condições clínicas especiais também devem receber a vacina. Neste caso, é preciso apresentar uma prescrição médica no posto de saúde. Pacientes cadastrados em programas de controle das doenças crônicas do Sistema Único de Saúde (SUS)devem procurar os postos de saúde em que estão registrados para ganhar a dose, sem a necessidade de receita.

Cabe destacar que o resto da população também se beneficiaria da vacina. Mas aí é necessário pagar pela dose na rede privada – o valor fica entre R$ 100 e 200 reais mais ou menos.

De acordo com o Ministério da Saúde, a vacina gratuita é trivalente. Ou seja, protege contra os três subtipos do vírus da gripe que mais circularam no último ano no Hemisfério Sul, conforme determinação da Organização Mundial da Saúde (OMS), incluindo o H1N1 e o H3N2. Na rede privada, também está à disposição a versão quadrivalente.

Fonte: https://saude.abril.com.br

FELIZ DIA DAS MÃES!

Ser mãe… É a missão de maior responsabilidade. É amar de forma mais completa. É dar o melhor de si e não esperar nada em troca… À ela devemos nossa vida pois é merecedora de todo nosso respeito e digna de todo nosso afeto. Mãe é sinônimo de amor e bondade. 

O Vereador Marcos da Prestação, deseja a todas as mães, um FELIZ DIA DAS MÃES!!!

VITÓRIA DE SANTO ANTÃO COMPLETA 175 ANOS

O Vereador Marcos da Prestação, parabeniza nossa amada vitória pelos seus 175 anos e a cada vitoriense que faz parte desta história de muitas lutas e grandes conquistas!

Vitória o nome teu somente encerra
O desejo maior que tem um povo
Quando eu ouço teu nome, oh minha terra!
Sinto as veias arfando em corpo novo.

Entre as tuas irmãs de maior glória
Apareces risonha e sobranceira.

Escrevendo um capítulo da história
De nossa amada terra brasileira.

No monte das Tabocas deu-te norte
De Fernandes Vieira a grande fama
E o feito de Mariana, ingente e forte
Atende à voz da Pátria que lhe chama.

Os campos teus floridos azulados
Repetem pela aurora e no sol posto
O grito de teus filhos denodados
Que nos legaram o dia 3 de agosto.

E os filhos teus, cantando noite e dia
Bem como outrora os bardos do tabor,
Vão levando braçados de alegria
Para enfeitar, Vitória, o teu valor.

E se um dia o rincão pernambucano
Precisar do meu sangue em teu favor
Darei altivo como um pelicano
E destemido como um lutador.

REQUERIMENTO ATENDIDO"Recapeamento asfáltico"BAIRRO DO CAJÁ

 MAIS UM REQUERIMENTO ATENDIDO!!!

O recapeamento asfáltico do bairro do Cajá foi mais um dos muitos pedidos feito pelo Vereador Marcos da Prestação através de requerimento ao prefeito Aglailson Júnior e desses muitos é mais um que foi atendido e acaba de ser concluído, pois desde o ano passado quando o Vereador protocolou o requerimento na câmara municipal que tínhamos a certeza que seria mais um pedido atendido pelo poder público municipal.
Mesmo sabendo das dificuldades que o município vem passando mais nunca deixamos de pedir e cobrar do prefeito melhorias para nossa comunidade, sabemos que o recapeamento asfáltico do Cajá ainda não tinha sido concluído por motivos judiciais entre a prefeitura e a empresa que danificou o asfalto.
Mais agora tudo já foi resolvido e o recapeamento está aí em fase de conclusão para que os transeuntes possam trafegar com tranquilidade.
Mais uma vez obrigado prefeito Aglailson Júnior pela atenção aos nossos requerimentos e vamos juntos rumo a uma Vitória melhor!

1º DE MAIO DIA DO TRABALHO

O dia do trabalho foi criado em Paris, na França, em 1889. Conheça a história do dia do trabalho e sua consolidação no Brasil.

Comemorado no dia 1º de maio, o Dia do Trabalho ou Dia do Trabalhador é uma data comemorativa usada para celebrar as conquistas dos trabalhadores ao longo da história. Nessa mesma data, em 1886, ocorreu uma grande manifestação de trabalhadores na cidade americana de Chicago.

Milhares de trabalhadores protestavam contra as condições desumanas de trabalho e a enorme carga horária pela qual eram submetidos (13 horas diárias). A greve paralisou os Estados Unidos. No dia 3 de maio, houve vários confrontos dos manifestantes com a polícia. No dia seguinte, esses confrontos se intensificaram, resultando na morte de diversos manifestantes. As manifestações e os protestos realizados pelos trabalhadores ficaram conhecidos como a Revolta de Haymarket.

Em 20 de junho de 1889, em Paris, a central sindical chamada Segunda Internacional instituiu o mesmo dia das manifestações como data máxima dos trabalhadores organizados, para, assim, lutar pelas 8 horas de trabalho diário. Em 23 de abril de 1919, o senado francês ratificou a jornada de trabalho de 8 horas e proclamou o dia 1° de maio como feriado nacional.

Após a França estabelecer o Dia do Trabalho, a Rússia foi o primeiro país a adotar a data comemorativa, em 1920. No Brasil, a data foi consolidada em 1924 no governo de Artur Bernardes. Além disso, a partir do governo de Getúlio Vargas, as principais medidas de benefício ao trabalhador passaram a ser anunciadas nessa data. Atualmente, inúmeros países adotam o dia 1° de maio como o Dia do Trabalho, sendo considerado feriado em muitos deles.

Fonte:http://www.tribunadojurua.com.br

ONG CONSELHO FEDERAL DE JUÍZES ECLESIÁSTICOS

No último dia 04 de abril (quarta- feira), o Vereador Marcos da Prestação, visitou as instalações da ONG CONSELHO FEDERAL DE JUÍZES ECLESIÁSTICOS, que trabalha em defesa dos direitos dos idosos e deficientes na Cidade.

     É com imensa satisfação que nosso Vereador vem parabenizar a todos os voluntários e colaboradores da ONG, que tem obtido grandes feitos em seu curto tempo de funcionamento. Um agradecimento especial ao Sr. Wilson Brito (Embaixador da paz), que foi ao nosso gabinete apresentar o excelente trabalho desenvolvido e ao Pastor presidente André Manoel, por todo seu empenho e comprometimento com esta causa tão necessária nos dias atuais, em nossa Cidade que há muito tempo necessitava de uma atenção voltada para essas duas pautas.

Parabéns a todos os envolvidos. E nós que formamos a Equipe Esse SIM! Juntamente com o Vereador Marcos da Prestação, nos sentimos honrados em fazer parte desta luta. Pois “QUANTO MAIS MÃOS ESTÃO UNIDAS, MAIS FORÇA OBTEREMOS”.

Equipe Esse SIM!

FELIZ PÁSCOA

DIA MUNDIAL DA ÁGUA

Esta data foi criada com o objetivo de alertar a população internacional sobre a importância da preservação da água para a sobrevivência de todos os ecossistemas do planeta.

Para isso, todos os anos o Dia Mundial da Água aborda um tema específico sobre este mineral de extrema e absoluta importância para a existência da vida.

A conscientização sobre a urgência da economia deste recurso natural e como utilizado com cuidado é uma das principais metas do Dia da Água.

A água limpa e potável é um direito humano garantido por lei desde 2010, de acordo com a Organização das Nações Unidas – ONU.

Mesmo o planeta Terra sendo constituído aproximadamente 70% de água, apenas 0,7% de toda a água do mundo é potável, ou seja, adequada para o consumo humano.

Origem do Dia Mundial da Água

O Dia Mundial da Água foi instituído pela Organização das Nações Unidas - ONU, através da resolução A/RES/47/193 de 21 de fevereiro de 1993, determinando que o dia 22 de março seria a data oficial para comemorar e realizar atividades de reflexão sobre o significado da água para a vida na Terra.

Neste mesmo dia, a ONU lançou a Declaração Universal dos Direitos da Água, que apresenta entre as principais normas:

1. A água faz parte do patrimônio do planeta;
2. A água é a seiva do nosso planeta;
3. Os recursos naturais de transformação da água em água potável são lentos, frágeis e muito limitados;
4. O equilíbrio e o futuro de nosso planeta dependem da preservação da água e de seus ciclos;
5. A água não é somente herança de nossos predecessores; ela é, sobretudo, um empréstimo aos nossos sucessores;
6. A água não é uma doação gratuita da natureza; ela tem um valor econômico: precisa-se saber que ela é, algumas vezes, rara e dispendiosa e que pode muito bem escassear em qualquer região do mundo;
7. A água não deve ser desperdiçada nem poluída, nem envenenada;
8. A utilização da água implica respeito à lei;
9. A gestão da água impõe um equilíbrio entre os imperativos de sua proteção e as necessidades de ordem econômica, sanitária e social;
10. O planejamento da gestão da água deve levar em conta a solidariedade e o consenso em razão de sua distribuição desigual sobre a Terra.

Fonte:https://www.calendarr.com

21 de março - Dia Internacional contra a Discriminação Racial

O Dia Internacional contra a Discriminação Racial é celebrado anualmente em 21 de março.

Esta é uma importante data que reforça a luta contra o preconceito racial em todo o mundo.

A luta contra a discriminação racial só começou a se intensificar no Brasil após a Constituição Federal de 1988, que incluía o crime de racismo como inafiançável e imprescritível.

“Discriminação Racial significa qualquer distinção, exclusão, restrição ou preferência baseada na raça, cor, ascendência, origem étnica ou nacional com a finalidade ou o efeito de impedir ou dificultar o reconhecimento e exercício, em bases de igualdade, aos direitos humanos e liberdades fundamentais nos campos político, econômico, social, cultural ou qualquer outra área da vida pública” (Artigo I da Declaração das Nações Unidas sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação Racial).

Fonte: www.calendarr.com

21 DE MARÇO, DIA INTERNACIONAL DA SÍNDROME DE DOWN

O Dia Internacional da Síndrome de Down (21/3) foi criado para dar voz e visibilidade às pessoas que nasceram com a trissomia, e para defender o seu direito à inclusão em todas as esferas da sociedade, em igualdade de condições com os demais.

Os dois temas sugeridos para o Dia Internacional da Síndrome de Down em 2018 são:

1. O que as pessoas com trissomia contribuem para a comunidade; e
2. O atendimento à saúde, determinante na vida dessas pessoas.

Recentemente, mais um bebê com síndrome de Down perdeu a vida em Brasília à espera de vaga para uma cirurgia no coração. Há muitos casos de crianças que morrem ou adquirem graves sequelas esperando por uma operação, mesmo quando há decisão judicial. 50% das pessoas com trissomia 21 têm problemas cardíacos. Há poucos hospitais no Brasil capazes de realizar estas cirurgias. Quando conseguem viajar, é comum que as famílias fiquem muito tempo longe de casa para que a criança seja tratada. Isso quando conseguem o tratamento e meios para a viagem e estada.

Além de alertar para a falta de vagas nas UTIs neonatais e em centros cirúrgicos pediátricos, nesse 21/3, o Movimento Down também vai dar prosseguimento às campanhas “Síndrome de Down tem Diretriz”, de divulgação das Diretrizes de Atenção à Saúde das Pessoas com Síndrome de Down,  e “Notificar Importa”, sobre a importância da notificação da síndrome de Down aos órgãos competentes.

Aproveite a visibilidade do dia internacional para conversar com autoridades de sua localidade sobre questões que possam melhorar a qualidade de vida das pessoas com síndrome de Down na sua cidade. Faça um levantamento entre as famílias para identificar quais seriam as demandas e aproveite este momento para propor algo construtivo.
Fonte de pesquisa: http://www.movimentodown.org.br

ADIAMENTO

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

O Vereador Marcos Prestação, deseja a todas Mulheres de Vitória e de todo o mundo, um maravilhoso dia nesta data tão importante de reconhecimento a MULHER.
Parabéns por cada conquista ao longos de séculos, pela luta por igualdade e pela fibra de simplesmente ser MULHER!

DATA MAGNA DO ESTADO DE PERNAMBUCO

A Data Magna do Estado de Pernambuco – 6 de março, dia da Revolução Pernambucana de 1817 –, foi estabelecida por iniciativa da Assembléia Legislativa de Pernambuco por intermédio da Lei nº 13.386, no dia 24 de dezembro de 2007. O Projeto de Lei, de autoria da deputada Terezinha Nunes, tem como objetivo evocar e homenagear os heróis da Revolução, proporcionar aos pernambucanos um maior conhecimento da sua história e reafirmar o amor pelo seu Estado.

A data foi escolhida entre cinco momentos históricos sugeridos pelo Instituto Arqueológico, Histórico e Geográfico Pernambucano: 13 de janeiro (data da execução de Frei Caneca); 27 de janeiro (Restauração Pernambucana); 6 de março (Revolução Constitucionalista de 1817); 5 de outubro (Convenção de Beberibe) e 10 de novembro (Proclamação da República no Senado de Olinda). A eleição foi realizada por meio de uma pesquisa popular disponibilizada nos meios de comunicação: internet, rádios do interior do Estado, urnas e um canal interativo. Todo processo foi acompanhado pela Associação das Empresas de Radiofusão de Pernambuco.

A Revolução Pernambucana de 1817 foi deflagrada no dia 6 de março e é um marco da luta contra a opressão da Corte Portuguesa. Este movimento histórico foi liderado por Domingos José Martins, com o apoio de Antônio Carlos de Andrada e Silva e de Frei Caneca. Eles instalaram um governo provisório que tinha como propostas a proclamação da República, a extinção de impostos abusivos e a elaboração de uma Constituição para garantir direitos aos cidadãos, tais como: a igualdade de todos perante a lei, a liberdade religiosa e a de imprensa.

Com essas propostas, a Revolução conseguiu reunir representantes dos mais variados segmentos da sociedade, inclusive populares que também desejavam a emancipação política e a implantação de um governo republicano. A iniciativa fez com que a sociedade pernambucana, por aproximadamente dois meses, conhecesse uma nova realidade política.

Passado esse período, a Corte Portuguesa sufocou o movimento. Cercou a cidade do Recife por terra e mar, o que resultou na prisão e morte dos líderes da Revolução. A luta, entretanto, não foi em vão. Cinco anos depois foi proclamada a independência do Brasil.

Em 6 de março de 2008, foi realizada a primeira comemoração da Data Magna de Pernambuco. A Assembléia Legislativa entregou a Medalha do Mérito Democrático e Popular Frei Caneca, em sessão solene, aos governadores Eduardo Campos (Pernambuco), Cássio Cunha Lima (Paraíba) e Wilma Farias (Rio Grande do Norte).

Nas comemorações do ano de 2009, também houve entrega da Medalha Frei Caneca. Desta vez, foi para representantes da Maçonaria e da Igreja Católica, instituições consideradas pilares da Revolução de 1817, já que os grandes heróis do movimento delas faziam parte.

A instituição da Data Magna de Pernambuco, em 6 de março, vinha sendo alvo, desde 2009, de questionamentos sobre a obrigatoriedade de ser dia feriado. É que o Governo Federal, por intermédio da Lei nº 9.093, de 12 de setembro de 1995, autorizou os Estados a, além dos feriados nacionais e religiosos, estabelecerem um feriado civil para a comemoração de sua Data Magna. Os comerciantes discordavam do novo feriado porque traria prejuízo para a economia estadual. Depois de amplo debate entre parlamentares e o Sindicato dos Comerciários de Pernambuco, o Governo Estadual determinou que, a partir do ano de 2010, a Data Magna passasse a ser comemorada no primeiro domingo de março.

FONTES CONSULTADAS:

ASSEMBLEIA LEGISLATIVA DE PERNAMBUCO. Leia e entenda um pouco a importância do feriado de hoje. Jornal do Commercio, Recife, 6 mar. 2009. Política, p. 5.

APROVADA mudança na Data Magna. Disponível em: <http://www.blogmetropolitano.com.br/?p=3426&cpage=1>. Acesso em: 26 fev. 2010.

DATA Magna será comemorada no próximo domingo. Disponível em: <http://www.alepe.pe.gov.br/sistemas/noticias/?arquivo=noticia.php&id=11358>. Acesso em: 26 fev. 2010.

DATA Magna de3 Pernambuco se comemora neste domingo. Disponível em: <http://www.liberdade.com.br/webnoticias_ler.php?id=5899>. Acesso em: 26 fev. 2010.

DATA Magna de Pernambuco. Disponível em: <http://ensinareaprender-madoca.blogspot.com/2009/03/data-magna-de-pernambuco.html>. Acesso em: 26 fev. 2010.

PARLAMENTO celebra Data Magna de Pernambuco. Disponível em:<http://www.alepe.pe.gov.br/paginas/?id=3620&paginapai=3586&doc=F57F7A76F9A1607D03257571007EFA34>. Acesso em: 26 fev. 2010.

ROSADO, Delmar. 6 de março (1817) – Data Magna de Pernambuco – mais uma agressão à gloriosa história de nosso Estado. Disponível em: <http://vemfazerhistoria.blogspot.com/2009/03/6-de-marco-1817-data-magna-de.html>. Acesso em: 26 fev. 2010.

REAGENDAMENTO DA AUDIÊNCIA PÚBLICA NA CASA DIOGO DE BRAGA

O Vereador Marcos Prestação, vem por meio desta nota esclarecer o motivo do adiamento da audiência pública nesta sexta-feira dia 23 de fevereiro na Casa Diogo de Braga:

_ Foi com pesar que tivemos que reagendar a audiência nesta sexta, pela pequena minoria presente no Local. Isso me causa uma preocupação ainda maior, em ver o descaso e desinteresse por uma pauta tão importante e urgente a ser debatida. O estado de calamidade em que se encontra o Rio Tapacurá é lamentável e precisamos reagir. Quero deixar aqui registrado meu agradecimento a toda minha equipe que desde o primeiro momento abraçaram essa causa comigo e que juntos continuaremos e não desistiremos. A audiência foi remarcada para o dia 20 de março às 18:30 e novamente reforço meu convite a todos vocês para que não faltem pois é um caminho longo a ser percorrido.

Meus agradecimentos aos que compareceram:

Representantes::

IFPE Campus Vitória: Luiz Carlos Alves de Souza

Procuradoria: Hélder Sóstenes

CIPOMA: Capitão Erandir

SINDRAS (sindicato intermunicipal dos agentes de saúde): Graciela e Aparecida

Conselho de assistência social: Heleno

Secretário de meio ambiente do município: Alcides Bonifácio

Vice prefeito Dr. Saulo

Presidente municipal do partido verde: Carlos Alberto

Madiael Leal (Irmão Madí)

Vereadores :

Mano Holanda

Edmilson de várzea grande

Novo da Banca

Lourinaldo Júnior

Geraldo Filho

Xanuca

Sílvia do geral

Toninho

André de Bau

Celso Bezerra  

Conto com a presença de todos vocês próximo dia 20.

Fiquem com Deus.

Seu Vereador e amigo: Marcos Prestação.

CONVITE

DEZEMBRO VERMELHO

O que é o Dia Mundial de Luta Contra a Aids?

                       

Transformar o 1º de dezembro em Dia Mundial de Luta Contra a Aids foi uma decisão da Assembléia Mundial de Saúde, em outubro de 1987, com apoio da Organização das Nações Unidas – ONU. A data serve para reforçar a solidariedade, a tolerância, a compaixão e a compreensão com as pessoas infectadas pelo HIV/aids. A escolha dessa data seguiu critérios próprios das Nações Unidas. No Brasil, a data passou a ser adotada, a partir de 1988, por uma portaria assinada pelo Ministério da Saúde.

Por que o laço vermelho como símbolo?

O laço vermelho é visto como símbolo de solidariedade e de comprometimento na luta contra a aids. O projeto do laço foi criado, em 1991, pela Visual Aids, grupo de profissionais de arte, de New York, que queriam homenagear amigos e colegas que haviam morrido ou estavam morrendo de aids.

O laço vermelho foi escolhido por causa de sua ligação ao sangue e à idéia de paixão, afirma Frank Moore, do grupo Visual Aids, e foi inspirado no laço amarelo que honrava os soldados americanos na Guerra do Golfo.

Foi usado publicamente, pela primeira vez, pelo ator Jeremy Irons, na cerimônia de entrega do prêmio Tony Awards, em 1991. Ele se tornou símbolo popular entre as celebridades em cerimônias de entrega de outros prêmios e virou moda. Por causa de sua popularidade, alguns ativistas ficaram preocupados com a possibilidade de o laço se tornar apenas um instrumento de marketing e perdesse sua força, seu significado. Entretanto, a imagem do laço continua sendo um forte símbolo na luta contra a aids, reforçando a necessidade de ações e pesquisas sobre a epidemia.

Hoje em dia, o espírito da solidariedade está se espalhando e vem criando mais significados para o uso do laço.

Inspirado no laço vermelho, o laço rosa se tornou símbolo da luta contra o câncer de mama. O amarelo é usado na conscientização dos direitos humanos dos refugiados de guerra e nos movimentos de igualdade. O verde é utilizado por ativistas do meio ambiente preocupado com o emprego da madeira tropical para a construção de sets na indústria cinematográfica. O lilás significa a luta contra as vítimas da violência urbana; o azul promove a conscientização dos direitos das vítimas de crimes e, mais recentemente, o azul vem sendo adotado pela campanha contra a censura na Internet. O laço branco representa a campanha internacional “Homens pelo fim da violência contra a mulher”, lançada no Canadá há vários anos.

Além da versão oficial, existem quatro versões sobre sua origem. Uma delas diz que os ativistas americanos passaram a usar o laço com o “V” de Vitória invertido, na esperança de que um dia, com o surgimento da cura, ele poderia voltar para a posição correta. Outra versão tem origem na Irlanda. Segundo ela, as mulheres dos marinheiros daquele país colocavam laços vermelhos na frente das cassa quando os maridos morriam e combate.

Com todas essas variações, o mais importante é perceber que todas essa causas são igualmente importantes para a humanidade.

O Dia Mundial de Luta Contra a Aids, 1º de dezembro, foi instituído em 1988 pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma data simbólica de conscientização para todos os povos sobre a pandemia de Aids. As atividades desenvolvidas nesse dia visam divulgar mensagens de esperança, solidariedade, prevenção e incentivar novos compromissos com essa luta. A iniciativa foi referendada pelo Sistema das Nações Unidas, por meio da Assembléia Mundial de Saúde, e tem o apoio dos governos e organizações da sociedade civil de todos os países. A cada ano, a OMS elege a população/grupo social que registra o maior crescimento da incidência de casos de HIV/aids e define para uma campanha com ações de impacto e sensibilização sobre a questão.

Fonte: (http://www.aids.gov.br/final/dia_mundial/dia_mundial.htm)

23 DE NOVEMBRO - DIA DO ENGENHEIRO ELETRICISTA

O Dia do Engenheiro Eletricista é comemorado anualmente em 23 de novembro no Brasil.

Essa data comemorativa tem como objetivo valorizar a importância desse profissional, cuja escolha do dia carrega a memória da primeira universidade tecnológica brasileira, o Instituto Eletrotécnico de Itajubá.

É assim, desde 2009, ano em que a Lei Nº 12.074, de 29 de outubro, que institui o dia nacional do engenheiro eletricista, entrou em vigor.

Hoje conhecido como Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI), o instituto que se localiza no estado de Minas Gerais, foi fundado no dia 23 de novembro de 1913 por um advogado, o Dr. Theodomiro Carneiro Santiago. A sua inauguração contou com a presença de Hermes da Fonseca, o 8.º Presidente do Brasil.

Dr. Theodomiro Carneiro Santiago (1883-1936) era filho do Coronel João Carneiro Santiago Júnior e, com o patrocínio do pai, viajou para os Estados Unidos e para a Europa para investigar como poderia criar um estabelecimento para a formação de engenheiros no Brasil. Durante essa viagem, contratou professores e adquiriu o material necessário para os laboratórios da instituição que idealizava.

A Universidade carrega consigo uma posição de destaque entre as melhores universidades do Brasil, além do que é patrimônio histórico de Itajubá.

Parabéns a todos os profissionais da área, são os votos de seu vereador e amigo: Marcos Prestação.

NOVEMBRO AZUL

No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (13.772 casos/ano)doença representa 28,6% dos casos de câncer no homem, excetuando-se os tumores de pele não melanoma. Não é possível preveni-la, mas o diagnóstico precoce está relacionado com a diminuição da mortalidade. Para esclarecer as inúmeras dúvidas que cercam o tema, a Sociedade Brasileira de Urologia elencou alguns mitos e verdades. Confira:

O câncer de próstata é uma doença do idoso.

MITO. Apesar de o risco para a doença aumentar significativamente após os 50 anos, cerca de 40% dos casos são diagnosticados em homens abaixo desta idade. Entretanto, a doença é rara antes dos 40 anos.

PSA aumentado é sinal de que tenho câncer de próstata.

MITO. O antígeno prostático pode apresentar alterações em várias situações que não o câncer, como a hiperplasia benigna da próstata, prostatite (uma inflamação) e trauma. Por isso é importante a avaliação médica e o toque retal.

PSA baixo é sinal de que não tenho câncer de próstata.

MITO. Estima-se que o câncer de próstata está presente em 15% dos homens com níveis normais de PSA, daí a importância do toque retal.

Ter pai, irmão ou tio com a doença aumenta meu risco.

VERDADE. A hereditariedade é um dos principais fatores de risco para a doença. Um parente de primeiro grau com a doença duplica sua chance. Dois familiares com a doença aumentam essa chance em cinco vezes. Para quem tem casos na família, o recomendado pela Sociedade Brasileira de Urologia é procurar um urologista a partir dos 45 anos.

Todos os casos de câncer de próstata precisam de tratamento.

MITO. A indicação da melhor forma de tratamento vai depender de vários aspectos, como estado de saúde atual, estadiamento da doença e expectativa de vida. Em casos de tumores de baixa agressividade há a opção da vigilância ativa, na qual periodicamente se faz um monitoramento da evolução da doença intervindo se houver progressão da mesma.

O câncer de próstata sempre apresenta sintomas. Então posso esperar os sintomas para procurar o médico.

MITO. Em estágio inicial, quando as chances de curam beiram 90%, a doença não apresenta qualquer sintoma. Geralmente, os principais sintomas relacionados à próstata são devido a hiperplasia prostática, crescimento benigno da glândula, como jato urinário mais fraco, sensação de urgência miccional ou de esvaziamento incompleto da bexiga, entre outros.

Pessoas da raça negra têm maior risco de desenvolver a doença.

VERDADE. Estudos apontam que afrodescendentes têm risco 60% maior de desenvolver a doença e a taxa de mortalidade é três vezes mais alta.

A reposição hormonal em casos de Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (DAEM) afeta o câncer de próstata. 

MITO. Estudos têm apontado que a terapia de reposição hormonal com testosterona não representa risco de desenvolvimento de câncer de próstata nos homens que recebem o hormônio. Nos homens que tenham sido tratados com sucesso de câncer de próstata a reposição hormonal poderá ser instituída após uma análise criteriosa dos riscos e benefícios. Homens portadores de câncer de próstata e que ainda não tenham sido tratados da doença não deverão receber terapia de reposição hormonal. Como regra, nunca se deve fazer uso de reposição de testosterona sem consultar seu médico.

O sedentarismo pode aumentar o risco para desenvolvimento do câncer de próstata.

VERDADE. O sedentarismo e a obesidade estão relacionados a alterações metabólicas que podem levar a alterações moleculares responsáveis pela gênese da neoplasia.

A atividade física regular tem um papel relevante na prevenção e no tratamento.

VERDADE. Essa prática saudável pode agir de modo protetor, e tem sido um fator modificável para o câncer de próstata por causa dos seus potenciais efeitos:

• Fortalecimento imunológico
• Prevenção da obesidade
• Capacidade do exercício em modular os níveis hormonais
• Redução do estresse

Dicas para esse verão

Cuidar da pele é um ritual de beleza básico que devemos seguir o ano inteiro – sim, nos 365 dias do ano! Mas é no verão que a nossa pele sofre mais e, diferente do inverno, época em que aproveitamos para hidratar e fazer tratamentos estéticos, no verão a tendência é sermos mais displicentes com a saúde da pele. 

Na praia ou piscina, ao esquecermos de repassar o protetor solar a cada 2 horas, os danos já aparecem: manchas mais evidentes, ressecamento e pele queimada. Será que está tudo bem em deixar a pele "corada", com a cor do verão? 

"É preciso saber que a "cor do verão" não é sinônimo de pele saudável, alerta Dr. Daniel Dziabas, dermatologista consultor da megastore Netfarma. "Relaxar com os cuidados no verão certamente só trará malefícios à pele".

O que fazer para manter a pele sem danos neste verão? Não é só passar o protetor solar. Confira os cinco cuidados infalíveis que o consultor da Netfarma preparou. São dicas simples e eficazes no cuidado com a sua pele durante o verão. 

Para bons resultados, o especialista é categórico: é preciso deixar a preguiça de lado e seguir essa rotina de beleza todos os dias, faça sol ou faça chuva! Combinado? 

Divulgação/Pixabay

1) De dentro para fora 
A palavra mágica da pele perfeita é hidratação. E ela deve começar de dentro para fora, ou seja: de nada adianta só investir em loções, cremes e óleos corporais se faltar a ingestão de líquidos. É preciso combinar os cuidados. 

"No verão, por conta das altas temperaturas, perdemos muita água em forma de suor. Então, precisamos repor essa perda", ensina. Diante disso, abuse da água mineral, dos sucos naturais e da água de coco. 

2) De fora para dentro 
Hidratar a superfície da pele é muito importante também. Use os produtos certos para seu tipo de pele. "Os hidratantes formam uma película protetora sobre a superfície da pele, prevenindo a desidratação", explica. 

Outra dica valiosa é investir em uma água termal e borrifá-la no rosto pelo menos 3 vezes ao dia. É refrescante, purificante, tem ação calmante e ainda previne o envelhecimento precoce". 

3) Esfoliação 
Renovar a pele e deixar que células mortas abram espaço para células novinhas é outro processo importante no cuidado com a pele. Para isso, tenha o auxílio de um bom esfoliante. Use-o principalmente nas partes mais grossas, como cotovelos, joelhos e pés. 

Para mãos e rosto, use um produto específico para cada local. Vale lembrar que esse é o único passo que não se deve fazer todo dia. "Faça esfoliações espaçadas, de 15 em 15 dias. Fazer todos os dias pode agredir e machucar a pele", alerta. 

4) Água fria 
A dica vale também para os dias frios, mas no calor é bem mais fácil segui-la: nunca tome banho com água quente. "Isso resseca a pele, pois retira a camada de gordura que serve de proteção natural", afirma o dermatologista, que é membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). 

Portanto, banhos frios ou mornos e curtos, de 10 a 15 minutos. Nada de ficar horas debaixo do chuveiro porque essa limpeza exagerada também prejudica a pele. 

5) Proteção solar 
Use protetor solar todos os dias, em todas as partes do corpo expostas ao sol. "Isso vale mesmo para quem não está na praia. Tem quem use o protetor solar no rosto, mas se esquece do resto. É preciso proteger braços, colo, mãos e pernas", comenta. 

A recomendação é que o produto tenha, no mínimo, FPS 30. O ideal é que se tenha um produto específico para o rosto e outro para as demais partes do corpo.

500 ANOS DA REFORMA PROTESTANTE

História

A Reforma Protestante foi um movimento que teve início em 31 de outubro de 1517, na Alemanha, quando o monge Martinho Lutero fixou suas 95 teses na porta da catedral de Wittenberg, protestando contra doutrinas e práticas da igreja dominante. Marinho Lutero conclamou o povo e os eruditos a repensar o modo como interpretavam o cristianismo. Naquela época, levantou-se uma completa revolução espiritual na Alemanha, quando se inflamou no coração de muitas pessoas à busca sincera pelo cristianismo autêntico.

A reforma iniciada por Lutero em pouco tempo se espalhou pela Suíça, por meio de João Calvino, para a Escócia e para muitos outros países através de homens que levaram adiante a ‘redescoberta’ do Cristianismo Bíblico ao mundo. Assim, a liberdade pregada por Lutero incentivou o surgimento de várias correntes religiosas e, a exemplo de todo o Brasil, já são milhões de protestantes espalhados e representados por diversas denominações.

Neste ano de 2017, em todo o mundo são celebrados os 500 anos da Reforma Protestante.

30 DE OUTUBRO DIA DA MERENDEIRA ESCOLAR

O Vereador Marcos Prestação, vem parabenizar, todas as profissionais que cuidam da boa alimentação escolar de nossas crianças. Obrigado pelo carinho e dedicação no preparo de bons pratos, deliciosos e saudáveis para  a criançada.
CRIANÇA BEM ALIMENTADA É CRIANÇA FELIZ!!!

25 de Outubro - Dia do Dentista

O Vereador Marcos Prestação, vem parabenizar todos os profissionais da área de Odontologia.
Uma das profissões mais importantes, pois trata de nossa saúde bucal.
Gostaríamos de informar que nosso Município conta com Postos de atendimento dentário gratuito. Se enformem nos Postos de saúde mais próximo de sua residência ou na Secretaria de saúde da cidade.
Quanto mais cedo começar o tratamento, mas rápido se tem um sorriso saudável e bonito!
Pelo sorriso identificamos felicidade. O sorriso abre caminhos, conforta, motiva e une as pessoas.
PARABÉNS DENTISTAS PELO SEU DIA!!!

19 DE OUTUBRODIA DO GUARDA NOTURNO

Esta data é uma homenagem a todos os profissionais que se dedicam a proteger e vigiar locais públicos e privados durante a noite, período onde há a maior necessidade de cuidar da segurança desses estabelecimentos.

Além de garantir a integridade física do local que protege, o guarda noturno também evita a ação de criminosos e demais perigos a segurança do local.

Os guardas noturnos estão aptos a garantir a segurança dos mais variados lugares, desde empresas, residências, parques públicos, ruas e etc.

Em tempos tão difíceis e violentos que estamos vivendo, o Vereador Marcos Prestação reconhece a grande importância desses profissionais e o grande risco que cada um corre todos os dias ao saírem de suas casas para proteger a nossa e nossa segurança.

PARABÉNS À TODOS OS GUARDAS NOTURNOS DE VITÓRIA DE SANTO ANTÃO E DE TODO BRASIL!

De seu vereador e amigo: MARCOS PRESTAÇÃO.  

FELIZ DIA DOS PROFESSORES

O seu Vereador e amigo Marcos Prestação, deseja um feliz dia dos professores, a todos os professores de Vitória de Santo Antão e do Brasil.

FESTA DO DIA DAS CRIANÇAS

Alô Alô Dois Terreiros e bairros vizinhos!
Pelo 5º ano consecutivo, o nosso Vereador Marcos Prestação, realiza em sua residência, a Festa do dia das crianças!
traga suas crianças e venham participar!!!
Teremos muitos brinquedos, ,muita pipoca, algodão doce e muitos sorteios  para criançada!!!
Vamos celebrar o dia de nossos pequenos! futuro de nosso País!!!
Neste domingo, 15 de outubro às 14:00 horas
Local: Residência do vereador Marcos Prestação
Rua: Professor José Dionísio de Barros, 54
Águas Brancas - Vitória.